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作 者 作 品
‧其實我懂你的心 ‧何苦你執迷不悟 ‧女人的祕密花園 ‧秀出自己:72則人生心得大放送 ‧明明白白我的心:與你分享80則心觀感 ‧別跟自己過不去:生活 e 點通
散文雜論
【類別最新出版】 ‧莫斯科的情人 ‧無盡的遠方 ‧有時我獨自念想 ‧沒有最好的季節,轉個念一切都是剛剛好 ‧三十女子微物誌
偶爾也該發發呆(UP0201)──生活的 70 個領悟 Sometimes, You can Idle for a While....
類別: 文學‧小說‧散文>散文雜論 叢書系列:流行小品 作者:蔡季珠 出版社:時報文化 出版日期:1999年05月03日 定價:220 元 售價:174 元(約79折) 開本:32開/精裝/224頁 ISBN:9571328855
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▼ 書摘 1
美麗的女人因為自己並不完美,而悲哀; 醜陋的女人因為自己不是最醜,而歡欣。 總是看見自己的小缺點, 是跟自己過不去; 總是看見自己的小優點, 是天大的福氣。 工作場所裡,常會聽見同事批評否定自己:「唉呀!我真是笨耶!又搞錯了!」「我真是糨糊腦袋!又忘了!」「我上輩子八成是豬!這輩子才會這樣糊里糊塗!」 我們時常會對自己有負面評價,並設想別人也對自己如此,而模糊了自己存在的意義,導致生活欠缺光彩。 須知,沒有人是十全十美的,而每個人必定有自己的幾項優點。比如,長相普通的人,或許有顆溫柔的心,與一副好脾氣;事業沒有大成就的人,或許孝敬長輩,熱心公益;學歷家世不顯赫的人,或許個性謙虛,相當努力。 因而,你絕不會比別人差到哪裡去,而這份肯定,必須你自己先給自己,然後別人也才會肯定你。 我從沒見過毫無優點的人!這是很肯定的。我們看去極完美的人,往往他認為自己缺點多多。因而,優缺好壞,全然在於自己對自己的期許及評定。你要自己很好,你就必然很好;你感覺自己很差,你就真的很差。 肯定自己,就會顯得自愛,生出自信,藉由自愛、自信兩大優點,化解、突破生活中的挫折與障礙,從中激發更多的優點。 從現在起,樂意地接納自己!一旦你樂意地接納自己,別人才會歡喜地接納你。如果連你自己都不喜歡自己,別人怎麼會喜歡你。若你硬是覺得自己不好,並將自己的不好怪罪於家庭、社會,那你是在殘害自己,而不是在提攜自己。 你踏實嗎?你樂觀嗎?你樂於助人嗎?你勇於接受考驗嗎?你熱愛所在的世界嗎?將你的優點誠實地列出,為自己具有這些優點而歡呼喜悅。同時,誠實地列出自己的缺點,以愉快樂觀的心態一一改善它們。沒法改善的缺點,就將它們化為自己的特點。 從此,別再輕易給自己負面的評價了!當心,別人從你負面的自我評價看待你!一旦所有人都認定你不好時,你要翻身也難了!